“Depuis le premier coup de pied dans le ventre de notre mère jusqu’à notre dernier souffle, nous participons à la danse de la vie et expérimentons le pouvoir du mouvement.”
KLEINMAN (Psychiatre Américain né en 1941)
La Danse Mouvement Thérapie (DMT) est née aux Etats-Unis à l'initiative de Marian Chace (1896-1970). La DMT est un outil permettant de se reconnecter en douceur avec son corps, ses émotions et ses sensations
corporelles dans un cadre confidentiel et sécurisant.
Nul besoin de savoir danser! :)
La DMT est une méthode psychothérapeutique qui se base sur l'observation et l'analyse du mouvement.
Lors d'une séance, on laisse le mouvement surgir de manière spontanée. La thérapeute encourage le développement et l'intégration de nouveaux mouvements, tout en accompagnant l'expérience émotionnelle que provoquent ces changements. Le corps devient alors l’instrument à partir duquel on apprend à vivre de manière plus consciente et authentique.
Il est important de préciser que la Danse Mouvement Thérapie n'est pas une classe de danse. C'est un espace qui grâce à la relation thérapeutique, encourage un processus créatif de mouvement qui viendra informer sur ses propres sensations, émotions et pensées.
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Différents outils peuvent être proposés afin d'amener la personne à s'exprimer :
l'imagination, la parole, l'improvisation, la somatique, la danse libre...
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