"il y a quelques jours, c'était direction une entreprise basée à Rennes qui lors de son séminaire a choisi de proposer à ses collaborateurs 2 heures d'atelier de Sophrologie. Sous l' impulsion de la responsable RH, l'atelier s'est déroulé dans un magnifique domaine près de Rennes.

Au programme :

​

*Prendre le temps de respirer
*Lâcher les tensions, d'abord physiques, puis mentales
*Se recentrer sur soi d'abord, puis favoriser l'interaction avec l'autre
*Chasser la fatigue pour accueillir une nouvelle énergie, positive, dynamisante
*et pour terminer un voyage sonore aux sons des bols tibétains et du handpan...

​

Merci à cette entreprise de prendre soin de ses salariés ! " Caroline Baudry sophrologue- Facebook